Tribratanews.jateng.polri.go.id, Jepara – Selasa (10/04) pagi, Mengambil lokasi di Halaman Markas Kepolisian Resor Jepara telah berlangsung kegiatan senam aerobik.
Dalam pelaksanaan senam tersebut dibimbing oleh seorang Instruktur yang berdiri di atas panggung depan para personil Polres Jepara. Dengan diiringi musik, instruktur membimbing seluruh personel Polres Jepara melakukan gerakan-gerakan senam.
Senam aerobik ini diikuti seluruh personil Polres Jepara yang begitu lincah mengikuti setiap gerakan, begitu bersemangat mengikuti gerakan yang di arahkan/diberikan oleh para instruktur.
“Walaupun padat kegiatan, kita juga tidak meninggalkan kewajiban untuk berolahraga, agar tubuh menjadi lebih bugar lagi dan tidak mudah sakit,” ungkap Kabag Sumda Polres Jepara Kompol I Ketut Tutut, S.H.
Diharapkan, dengan senam aerobik ini dapat meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru, pembentukan tubuh, menurunkan berat badan,mengurangi stres, meningkatkan mood, tidak mudah terserang penyakit serta meningkatkan stamina, tambah Kabag SUmda Polres Jepara.
(Humas Polres Jepara)
